ココアはカカオから作られているため、コーヒーなどと同じようにカフェインが含まれています。しかし、その含有量は150mlあたり30mgとレギュラーコーヒーに比べると少なめです。メーカーによってはさらに少ないものもあります。ココアが無性に飲みたい！と願うひつじは、さっそくどのメーカーのココアにどれぐらいのカフェインが含まれているのかを調べてみました！妊娠中や授乳期のママにとってのココアの効果などについてもまとめています。カフェのホットココアやコンビニココアのカ…