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葛根湯漢方薬

体調を崩したときにおすすめの葛根湯は授乳中のママでも飲める漢方!

これから寒さが一段と厳しくなるということで、子どもだけじゃなくママも風邪が心配ですよね。とくに動き回るようになった赤ちゃんは、1日中家の中でじっとしているのは難しく、児童館や公園などに連れて行く機会も増えるでしょう。今回は、私が風邪の引き始めにお世話になった葛根湯のお話です。ただし、妊娠中は有識者との相談なしには服用できないのでご注意ください!

ジンジャーティーの魅力ジンジャーティー

基礎代謝を高める「ジンジャーティー」で身体の内側からポカポカ健康!

妊婦さんにおすすめのノンカフェインティーの回でも紹介した「ジンジャーティー」。聞き慣れた言い方だと「生姜茶」という呼び方もありますね。今回はこのジンジャーティーにスポットを当てていきます。先輩ママおすすめの品や、我が家で愛飲している品も紹介します。