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2016年ベストヒットまとめ

妊婦さんや授乳中ママに捧げる ベストヒット・ノンカフェイン&カフェインレス飲料【2016年】

2016年もお世話になりました。今年は授乳期間ということもあり、ほぼカフェインなしの生活を送っていたひつじです。そこで今回は、1年間ノンカフェインやカフェインレス飲料を飲み続けてきたひつじの独断と偏見により勝手にランキングを作ってしまいました。お家で飲みたいで賞などを含めた、さまざまな賞と最優秀賞を決定してみました!この機会にぜひ、今までののんカフェのお話にも注目してもらえれば嬉しいです。

ココアの効能とカフェインココア

寒い季節に飲みたいホットココア!カフェインが少ないメーカーはどれ?気になるカロリーは?

ココアはカカオから作られているため、コーヒーなどと同じようにカフェインが含まれています。しかし、その含有量は150mlあたり30mgとレギュラーコーヒーに比べると少なめです。メーカーによってはさらに少ないものもあります。ココアが無性に飲みたい!と願うひつじは、さっそくどのメーカーのココアにどれぐらいのカフェインが含まれているのかを調べてみました!妊娠中や授乳期のママにとってのココアの効果などについてもまとめています。カフェのホットココアやコンビニココアのカ…

アーモンドミルクの効果アーモンドミルク

低カロリーで栄養たっぷり!アーモンドミルクの効果で妊娠中・産後ママの健康をサポート

欧米で流行しているアーモンドミルクは、近頃はその栄養価の高さと飲みやすさから日本でも流通するようになりました。そもそもアーモンドミルクとはどんな飲み物なのでしょうか。実は妊娠中のママや授乳中のママに嬉しい効果もあるので、今回はアーモンドミルクにスポットをあてて紹介します。