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ごぼうスナックおやつ・食べ物

食物繊維がたっぷり!ごぼうチップス・ごぼうスナックの話

食物繊維は、わたしたちの身体の健康を保つために必要な栄養素の1つです。今回は、食物繊維たっぷりのごぼうを使ったスナック菓子(ごぼうチップス・ごぼうスナック)のお話です。デスクワークが多いひつじのデスクにも常備されることが多くなったので、おすすめのシリーズを紹介します!

ごぼう茶の魅力ごぼう茶

「ごぼう茶」で便秘解消!ダイエット効果で産後もバッチリ!

妊娠中や授乳中にノンカフェイン飲料を探していると、いろんな名前のお茶やハーブティーを目にします。その中には「今まで知らなかったけど、実はこんなお茶あったんだ!」というものもあります。今回紹介する「ごぼう茶」は、ナチュラルローソンのペットボトル飲料で見かけた時にふと興味を持ったお茶です。どういった効果があるのか?など、ごぼう茶を購入するきっかけになったことをまとめました。