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生理痛緩和に効果があるノンカフェイン飲料ジュース

生理痛を緩和したいママに!ノンカフェインのおすすめハーブティー・飲み物

女性特有の悩みの一つが「生理痛」です。症状が軽い人も入れば、痛くて体を動かすのも辛いという人まで様々です。授乳中のママでも排卵が再開すればやがて生理も再開します。しかし、妊娠前と違って市販の鎮痛剤は服用することができません。実はハーブティーで生理痛を緩和できることをご存知でしたか?今回は生理痛に悩むママにおすすめのハーブティーの話です。