スタバでデカフェスターバックス

外出時でも気にせず飲めるデカフェ・ノンカフェイン 〜スターバックス編〜

赤ちゃんが大きくなり外出もできるようになると、ちょっとカフェに行ってお茶をしたい…という機会も増えてくると思います。今回はカフェで飲めるデカフェ・ノンカフェイン飲料スターバックス編です。妊娠中のママも、パパとのデートの時にちょっと立ち寄りたいなというときに参考にしてみてくださいね。

青汁はママの強い味方青汁・野菜ジュース

葉酸入りの「青汁」は妊婦・育児中ママの心強い味方!

青汁と聞くと、葉野菜の苦味と渋みが合ってマズいんじゃないの…と想像する人もいると思います。実際、ちゃんと調べるまでは私もその中の1人でした。しかし、最近の青汁は飲みやすいように味の改良が進んでおりとてもマイルドな味がするのです。そして、妊娠中や授乳中のママにとって大事な栄養素である「葉酸」を効率的に摂取できます。今回は、手軽に栄養が取れるノンカフェイン飲料としての青汁にスポットを当ててみました。

子育てママへおすすめのウォーターサーバー

子育てママ目線のウォーターサーバーで安心安全な水を赤ちゃんに!

最近では水道水も美味しくなったと言われていますが、それでも浄水器無しで水道の水を飲むのは抵抗がある人もいるでしょう。赤ちゃんのミルクや離乳食に安全な水を使用したいというママが増えており、手軽に安全な水が飲めるウォーターサーバーに注目が集まっているのです。もちろん、美味しい水があればノンカフェインティーもまた美味しくなりますよ!

どくだみ茶どくだみ茶

妊婦さんにおすすめ「どくだみ茶」は水出しでアイスがクセになる美味しさ!

正薬としても名高い「どくだみ茶」ですが、実はノンカフェインで妊娠中や授乳中のママも飲めるお茶なのです。味には少しクセがありますが、どくだみ茶には健康に良いと言われる効果がたくさんあります。今回は、一風変わったノンカフェイン飲料を飲みたい人向けにどくだみ茶についてまとめています。健康への意識が高い方は、気が向いたら是非試してみてくださいね。

ごぼう茶の魅力ごぼう茶

「ごぼう茶」で便秘解消!ダイエット効果で産後もバッチリ!

妊娠中や授乳中にノンカフェイン飲料を探していると、いろんな名前のお茶やハーブティーを目にします。その中には「今まで知らなかったけど、実はこんなお茶あったんだ!」というものもあります。今回紹介する「ごぼう茶」は、ナチュラルローソンのペットボトル飲料で見かけた時にふと興味を持ったお茶です。どういった効果があるのか?など、ごぼう茶を購入するきっかけになったことをまとめました。

そば茶の魅力そば茶

秋・冬に美味しいノンカフェインの「そば茶」の魅力

肌寒い季節、ホットドリンクが恋しくなる頃ですね。妊娠中や授乳中のママは、ホットドリンクでもノンカフェインやカフェインレスといった制限がつきます。これも赤ちゃんのため…と思って我慢するよりも、いろんなノンカフェイン飲料を試して自分のお気に入りを見つけてみるのも良いと思います。今回は、日々ノンカフェイン飲料を飲んでいる私が秋冬に飲みたい「そば茶」についてまとめました。

豆乳で身体の内側から綺麗豆乳

栄養たっぷりの豆乳効果で内側から身体キレイ!赤ちゃん・子供と一緒に家族みんなで豆乳を楽しもう

私がインターネットショッピングで豆乳を爆買いしたのをきっかけに、我が家では空前の豆乳ブームが到来しました。ケーキや生クリームなどを控えたい授乳期ということもあり、ほのかに甘みがあり栄養価が高い豆乳に注目したのです。今回は、そんな豆乳のお話についてまとめています。我が家のおすすめ豆乳も紹介します。

葉酸サプリ徹底比較葉酸

葉酸サプリを徹底比較!妊娠中・授乳中ママに最適な葉酸サプリは一体どれ?

これまで、いつかのお話で「葉酸」の大切さをお伝えしました。妊娠中のママにとって特に大切な葉酸は、実は普段の食事だけでは必要量を補うことができず、厚生労働省も妊娠中や授乳期は必要量を補うために葉酸サプリを摂取することを推奨しているのです。今回は、そんな葉酸サプリを選ぶ前に知っておきたい葉酸の正しい知識と結局どんな葉酸サプリを選べば良いのか?についてまとめました。楽天などでも色々な口コミがありますが、一体どれがおすすめなのか?国内で販売されている葉酸サプリにつ…

カフェインが授乳中の赤ちゃんに与える影響カフェインの知識

カフェインが授乳中のママと赤ちゃんに与える影響

カフェインが妊娠中のママと赤ちゃんに与える影響については以前別の記事で紹介しましたが、今回は産後のカフェインとの付き合い方についてのお話です。産後は妊娠中我慢していたコーヒーや紅茶が自由に飲める!と喜ぶママもいるかもしれませんが、実はまだ早いのです…。

ジンジャーティーの魅力ジンジャーティー

基礎代謝を高める「ジンジャーティー」で身体の内側からポカポカ健康!

妊婦さんにおすすめのノンカフェインティーの回でも紹介した「ジンジャーティー」。聞き慣れた言い方だと「生姜茶」という呼び方もありますね。今回はこのジンジャーティーにスポットを当てていきます。先輩ママおすすめの品や、我が家で愛飲している品も紹介します。

たんぽぽ堂のたんぽぽコーヒー極上のレビューたんぽぽコーヒー

「たんぽぽ堂 たんぽぽコーヒー極上」のレビューと口コミ

このページは「たんぽぽ堂 たんぽぽコーヒー極上」のレビューページです。創業当時からたんぽぽコーヒー専門で事業を展開してきたたんぽぽ堂が販売する極上の名が付いたたんぽぽコーヒー。コーヒーらしい苦味を上手に再現したその味は、他メーカーのたんぽぽコーヒーとは一線を画した上品な味がします。一方で、原材料とつくりにこだわった結果、お値段も高め…。それでも、是非一度は飲んで頂きたい極上の味についてレビューを書いていきます。

がんこ茶家たんぽぽコーヒーのレビューたんぽぽコーヒー

「がんこ茶家 黒豆・黒ごま入りたんぽぽコーヒー」のレビューと口コミ

このページは「がんこ茶家 黒豆・黒ごま入りたんぽぽコーヒー」の商品レビューページです。この商品の魅力は、何と言っても圧倒的な安さ。黒豆・黒ごまがブレンドされている分、たんぽぽの根の配合量が少ないのでコーヒー風味は少なめ。どちらかと言えば黒豆茶に近いこの味を気に入るかどうかで「コスパ最高!」となるか「安物買いの銭失い…」となるかが決まります。

たんぽぽコーヒーぽぽたんのレビューたんぽぽコーヒー

「ノンカフェインたんぽぽコーヒー ぽぽたん」のレビューと口コミ

このページは「ノンカフェインたんぽぽコーヒー ぽぽたん」のレビューページです。ぽぽたんは、昭和創業の老舗企業ティーライフが手掛けるたんぽぽコーヒーであり、同社の主力商品の1つです。リーズナブルな価格を実現しつつ、その味と安心にも徹底してこだわった「たんぽぽコーヒー ぽぽたん」。のんカフェ・たんぽぽコーヒー総合部門で堂々の第1位を獲得した、妊娠中・授乳中のママに最もおすすめできるたんぽぽコーヒーです。

AMOMAのたんぽぽコーヒーのレビューたんぽぽコーヒー

「AMOMAのたんぽぽコーヒー」のレビューと口コミ

このページは「AMOMAのたんぽぽコーヒー」のレビューページです。マタニティブレンドなどノンカフェインティーシリーズが有名で人気なAMOMAですが、たんぽぽコーヒーも同様に人気商品の1つです。無香料・無着色はもちろん、無農薬栽培のたんぽぽの根を国内焙煎し、安全には徹底的にこだわって作られています。加えて味も良く、価格もお手頃。ほのかにキャラメルのような風味を感じる、全てのママにおすすめできるたんぽぽコーヒーです。

160910_チアシード_728x448スーパーフード

便秘が気になる妊娠中・産後のママにおすすめのチアシード

妊娠中や産後は、ホルモンの影響などによって体質が変わり、今まで便秘にならなかった人が便秘になってしまったります。しかし、お腹の赤ちゃんのためにも、授乳期の赤ちゃんのためにも下剤を服用するのはNGです。そんな便秘にお困りの時は、食物繊維たっぷりのチアシードが助けてくれますよ。

スムージーの話スムージー

酵素に玄米、さつまいもやユーグレナも!野菜たっぷり簡単スムージーでカラダキレイ

忙しい子育て中は、栄養をとりたくてもとれない時が多いと思います。子どもの世話をしていると料理をするのも一苦労ですし、ましてや品数(レシピ)を増やすなんて至難の業でしょう。それでも母乳の質は良くしてあげたいし、あわよくば自分の体型維持もしたい…と考えるママは多いと思います。今回紹介するスムージーはそんな子育て中のママや、健康思考の人におすすめの飲み物です。

授乳期におすすめのハーブティーハーブティー

授乳中のママが飲めるおすすめハーブティー

妊娠中におすすめのハーブティーがあるように、授乳中のママにもおすすめのハーブティーがあります。ハーブは西洋の漢方と言われるように万能な薬草ですが、種類によっては身体に悪影響を与えたり母乳の分泌を妨げるものあるので注意が必要です。今回はブレンドタイプのものを中心に、授乳期のママが飲めるおすすめハーブティーを紹介していきます。

とうもろこし茶

クセがなくて飲みやすい「とうもろこし茶」の魅力

無印良品のノンカフェインの回でも紹介した「とうもろこし茶」。またの名を、コーン茶とも言いますね。普段コンビニやスーパーであまり目にしませんが、実は栄養たくさんの万能茶なのです。今回は、とうもろこしの甘さとほのかな香ばしさが味わえるとうもろこし茶の魅力に迫ります。

黒豆茶のはなし黒豆茶

妊婦のむくみも解消!美味しく香ばしい「黒豆茶」は女性の味方

無印良品のノンカフェインティーシリーズがきっかけで黒豆茶を飲む機会が増えた、黄色いひつじです。黒豆茶はノンカフェインで健康にも良いとされる人気のお茶の一つです。じつは鉄分も含まれていて、妊婦さんにもおすすめのお茶なんですよ。今回は、そんな黒豆茶の素晴らしい点を書いていきます。

無印良品のノンカフェインティーノンカフェインティー

無印良品ではノンカフェインティーの取り扱いがたくさん!

無印良品こと無印が大好きな夫とインテリアでもめた過去をを持つ草食系動物、ひつじです。出産のため里帰りしている時に、近くに無印があったことから、無印のノンカフェインティーに興味を持ちました。実はノンカフェインティーの種類が豊富な無印良品。ショッピングセンターやファミリーマートで目にする無印良品の商品にはファンも多いのではないでしょうか。

ノンカフェインのペットボトルペットボトル飲料

ペットボトル飲料でお茶を買うならノンカフェインのお茶を選ぼう!

私達の生活にも身近になったペットボトル飲料。今ではコンビニや自動販売機、スーパーなどどこでも手に入ります。だからこそ、何を選ぶかがポイントです。特に、妊婦さんや授乳中のママは出来る限りカフェインは避けたいところ。最近では、カフェインが含まれていないペットボトルのお茶も増えています。今回は、そんなノンカフェインのペットボトル飲料に注目して書いていきます。

ルイボスティーのはなしルイボスティー

食事にも合う「ルイボスティー」は妊婦・授乳中ママの強い味方

妊婦さんにおすすめのハーブティーとして紹介したルイボスティーですが、今回は個別にスポットを当てていきます。実際に私自身が妊娠中から産後までルイボスティーを飲んでいたので、飲むようになったきっかけやおすすめポイントなどについても書いていきます。

麦茶のはなし麦茶

夏場に大活躍「麦茶」の魅力

夏場に欠かせない「麦茶」は、ノンカフェインで子どもでも安心して飲めます。また、不足しがちなミネラルを補給するのにぴったりな飲み物なのです。そのため、妊婦さんや産後のママも夏にかぎらずホットにして飲む人もいるようです。今回は、そんな麦茶にスポットをあてておすすめできる点や作り方について書いていきます。

妊娠中ママへのおすすめハーブティーハーブティー

妊娠中(妊婦)のママへ!ハーブティーのおすすめと飲んではいけない種類

育児関連のメディアでは妊娠中にオススメのハーブティーがさまざまなメーカー(ブランド)の商品が通販などでもたくさん紹介されています。そんなに種類があるけど、いったいどんな効果があるのかと疑問に思ったことはありませんか。実際自分が妊娠・出産を経験して、ハーブティーに関するいろんな情報を調べ飲む機会がありました。ハーブティーの中には、時期によっては飲むのをおすすめしないものもあります。