黄色いひつじ 黄色いひつじ

愛娘と2人の甥っ子がいる新米ママです。自由気ままな産後ライフを目指していますが、実際のところは…(泣)平和な生活が戻っくることを祈って日々悪戦苦闘しております。
ミックスタイプのきなこきなこ

飽きないきなこもちの作り方:黒ごまやアーモンドが入ったミックスタイプきなこの話

きなこは大豆からできているため、いろんな栄養が含まれている万能食品です。さらに!普通のきなこでなく黒ごまやアーモンドが入ったミックスタイプのきなこなら、飽きずに食べれて、それでいてきなこ以上に身体に良い栄養が摂れます。今回は、我が家でもお気に入りのスーパーで買えるミックスタイプのおすすめきなこを紹介します。

ノバテックのルイボスティールイボスティー

ノバテックはグリーンルイボスティーが入った和風お試しセットが一番おすすめ!その理由は?

「ノバテックのルイボスティー」をご存知ですか?ルイボスティーマニア級の夫いわく、ルイボスティーにこだわる人なら誰もが知っている評判の良いルイボスティーだそうです。そんなルイボスティー初級の私が、ノバテックのルイボスティーについていろいろ調べてみました!先に結論を書くと、ノバテックはグリーンルイボスティーがたくさん入った和風ルイボスティーが一番おすすめです。なぜか?その理由を含めて、ノバテックのルイボスティーを紹介します。

ドトールのカフェインレスメニューカフェでノンカフェ

ドトールコーヒー・カフェインレスメニューのファンがひっそりと増え続けている話

コーヒーを手軽にしかも低コストで飲みたいというユーザーから圧倒的支持を得ているドトールコーヒー。駅やショッピングセンターなどで目にすることも多いでしょう。そんなドトールコーヒーのカフェインレスメニュー導入店舗がひっそりと増えているのにお気づきでしたか?今までカフェインレスメニューがなくて選択肢になかったという妊婦さんや授乳中のママ必見です!

エルバランシアのルイボスティールイボスティー

一番おすすめのルイボスティーはどれ?の正解は「エルバランシアのルイボスティー」

ルイボスティーマニアの夫が取り揃えているコレクションも日々増える我が家。しかし、ルイボスティーはそんなに安いものではないというのも事実です。先日はお得に購入できるティーライフのルイボスティーを紹介しましたが、今回は最高品質と言われるエルバランシア(L BALANCIA)のルイボスティーのお話です。このルイボスティー、たしかに味はとってもとっても美味しい!のですが、見た目のパッケージから高級感がすごかったので、値段がとても気になりました。「あぁ、また夫が高い…

ティーライフのルイボスティールイボスティー

ティーライフのルイボスティー:オーガニックとの違いは何?飲み方・作り方をレビュー!

ルイボスティーマニア(自称)と化している夫は、日々いろんなメーカーのルイボスティーを飲み比べています。その種類は多すぎて本人も把握できてないんじゃないかと疑うくらいです笑。今回は、ルイボスティーコレクションから勝手に取り出してお湯を注いで作ってみた、ティーライフのルイボスティーのお話です。

グリーンルイボスティールイボスティー

グリーンルイボスティーとルイボスティーの違い:味と効果の違い・どんな人におすすめ?

我が家では最近私よりも夫がルイボスティーにはまっており、毎日煮出しては冷蔵庫にストックしています。私も生理不順改善と妊活のために飲んでいるので、たまに煮出したりして作ります。ある日、夫のルイボスティーコレクション(笑)の中に、見慣れないグリーンルイボスティーという商品をみつけました。普通のルイボスティーと何が違うのか気になった私は、さっそく作ってリサーチしてみることにしました。今回は、そんなグリーンルイボスティーのお話です。

上島珈琲カフェでノンカフェ

スタバだけじゃない!上島珈琲で飲めるカフェインレスコーヒー

カフェと言えばスターバックス!という人が多いかもしれませんが、実は他にもたくさんの珈琲店があるのです。タリーズやドトールなどの比較的低コストのカフェショップは、以前のんカフェでも紹介してきました。今回は他のチェーン店ということで、近所のショッピングセンター内にある上島珈琲のカフェインレスメニューについてまとめました!

子どものノンカフェインドリンクルイボスティー

子供にノンカフェインのお茶・飲み物を飲ませる時の注意点

暑い夏。水分補給を心がける必要があるのは、子どもだって同じです。子どもにはカフェインが含まれていないノンカフェイン飲料もしくは子ども用のほうじ茶などのカフェインレス飲料が推奨されています。しかし、いくらノンカフェイン飲料が安全だからといって飲み過ぎはNGです。ノンカフェイン飲料の種類によっては、飲み過ぎのが原因でお腹をくだしてしまうこともあります。今回は子どもにノンカフェイン飲料を与える時の注意点を紹介します。

生理不順改善に効くたんぽぽ茶たんぽぽ茶

妊娠できる身体へ!実際に飲んで生理不順を改善できた2種類の「たんぽぽ茶」を紹介

妊娠を希望している女性や、生理不順に悩まされる女性は人知れず悩みを抱えています。毎日摂取する飲み物で、体の調子を整えることはできないかな…なんて思いますよね。毎日少しづつ飲むことで、その生理不順改善を期待できるノンカフェイン飲料があるのです。今回は、ひつじが実際にチョイスしたたんぽぽ茶の紹介とその生理不順の改善効果についてのお話です。私が実際に飲んでみた感想や、その後の体調の変化についてもまとめています。

贅沢ゼリーゼリー

果物好きのひつじがおすすめ!スーパーで買える人気の贅沢フルーツゼリー

暑い季節になり、涼を感じるものが恋しくなる今日このごろ。とは言え、クリーム系のアイスや生クリームのたっぷり乗った冷たいプリンばかり食べていると体重増加がきになるもの…。ということで今回は、夏でも罪悪感なくたべられる、かつフルーツも存分に味わえる贅沢フルーツゼリーのお話です!レビューも書いてみたので、興味もっていただけたら参考にしてみてください。

低カロリーアイスアイスクリーム

ダイエットの味方、低カロリーアイス!ネット通販でおすすめはどれ?

いよいよ夏本番、暑い季節に食べたくなるのがアイスです。ネット通販で買うこともあるので、我が家の冷蔵庫にもストックアイスが増えてきました。しかしこのアイスクリーム、種類によっては高カロリーなものがあるので選ぶ時には要注意です!とくに妊娠中の体重制限があるママ、産後ダイエット中のママはカロリーを気にしなくてはいけないのです…。今回はそんなダイエット中でも安心して食べられる低カロリーなアイスのお話です。

爽健美茶の麦茶麦茶

体についた脂肪を減らす!「爽健美茶・健康素材の麦茶」のレビュー

機能性表示食品として2017年4月24日に新登場した「爽健美茶 健康素材の麦茶」をご存じですか?爽健美茶はもともとノンカフェインということもあり、この健康素材の麦茶ももちろんノンカフェインです。最近では、コンビニやスーパーでも目にする機会が増えてきました。そこでひつじも思い切って購入!今回はそのレビューとして、味や成分などを調査しました!

朝食にパウチパックゼリーおやつ・食べ物

妊娠中や授乳中も手軽にビタミン摂取!手軽で美味しいパウチゼリーの話

ビタミンやその他栄養素が気軽に摂れるパウチパック、一時期は「10秒チャージ、2時間キープ」というキャッチフレーズでCMでも話題になりました。今回は、その中でも妊婦さんや授乳中のママでも安心して口にできるノンカフェインのパウチパック(パウチゼリー)を紹介します。つわりで食欲がない時や、育児で忙しい日々に手軽に栄養が摂取できますよ。

ローソンマチカフェ カフェインレスカフェでノンカフェ

ローソンマチカフェ(MACHI café)カフェインレスシリーズを飲んでみた感想・レビュー

2017年5月9日、「コンビニ史上初!カフェインレスコーヒーが新発売!」を謳い文句に大々的にデビューしたMACHI café カフェインレスシリーズ。会社の近くにローソンがあることから、ちょくちょく目にしてはいましたが、先日ついに購入しました!今回はそのレビューや、口コミ・評判などについてまとめました!コーヒ通のとらさんにも話を聞いてみましょう!

カフェインゼロの特保飲料ノンカフェインティー

おいしいのはどれ?カフェインゼロのトクホ飲料(特定保健用食品)を飲み比べ!

健康志向の人が増える中、注目されている「ノンカフェイン飲料」その中でも、カフェインゼロの緑茶については、以前カフェインゼロ生茶のお話で紹介しました。今回はトクホにも指定されているカフェインゼロのトクホ飲料についてのお話です!合わせて「機能性表示食品」のカフェインゼロ飲料もいくつか紹介します。

チョコレートおやつ・食べ物

ダイエット中に食べるならどのチョコ?ひつじのおすすめチョコレート

こんにちは。4月から職場復帰した黄色いひつじです。復職前に比べると、保育園のお迎えの兼ね合いもあり、外出が減りデスクワークが増えました。となると、デスクの側においておきたいのが「チョコレート」小腹がすいた時や、仕事が行き詰まった時についつい食べてしまう甘いお菓子です。しかしこのチョコレート、糖質たっぷり脂肪もたっぷり高カロリーな魔のお菓子なのです。それでもチョコが食べたい!という人向けに機能性食品として注目の高いチョコレートや、乳酸菌チョコについてご紹介し…

ごぼうスナックおやつ・食べ物

食物繊維がたっぷり!ごぼうチップス・ごぼうスナックの話

食物繊維は、わたしたちの身体の健康を保つために必要な栄養素の1つです。今回は、食物繊維たっぷりのごぼうを使ったスナック菓子(ごぼうチップス・ごぼうスナック)のお話です。デスクワークが多いひつじのデスクにも常備されることが多くなったので、おすすめのシリーズを紹介します!

生茶デカフェ商品レビュー

カフェインゼロ生茶が「生茶デカフェ」にリニューアル!味・成分の変化を飲み比べてレビュー

2017年3月22日にキリンから国産の「生茶葉抽出物」を使った生茶がリニューアルされ、約2カ月で500万ケースを突破する大ヒット商品になりました。そして2017年5月23日にカフェインゼロの生茶もリニューアル登場!ということで今回は、緑茶なのにカフィンゼロの生茶の秘密とレビューについてお送りします!

こんにゃくゼリーの話こんにゃく

夏に食べたい!低カロリーのこんにゃくゼリーはダイエットの味方

夏になると暑さの影響で食欲がわかないという人も多いかもしれません。しかし、妊婦さんや授乳中のママは食事をしっかりとらないと、栄養失調などで倒れてしまうこともあります。今回は、暑い夏でも食べられるゼリーのお話です。体重管理がきになる私は、低カロリーで人気のこんにゃくゼリーにスポットを当ててみました。

冷水筒・ピッチャーの話水筒・マグ

冷たいドリンクが飲みたい夏に使いたい冷水筒・ピッチャー

我が家では熱い飲み物だと火傷が心配な娘のために、冷蔵庫に麦茶やノンカフェインのお茶をキープしています。キープするには器が必要ということで、今回は人気のピッチャーについてまとめてみました。ピッチャーという呼び方よりも、冷たいものを入れる水筒ということで「冷水筒」と呼ばれることもあり、現に通販サイトのAmazonなどでは「ピッチャー・冷水筒」とひとまとめにして扱われています。ちなみに我が家では無印好きの夫が愛用している耐熱ガラスピッチャーは一年中活躍しています…

話題の低糖質飲料って何?アーモンドミルク

糖質制限ダイエットにおすすめ!ノンカフェインの低糖質飲料の話

糖質ダイエットということばがあるように、「糖質」=太りやすいという印象があります。そこで注目されているのが、なるべく糖の摂取量を控えるために糖質の少ない「低糖質飲料」です。この低糖飲料を摂取することで、自然と痩せやすい体質になるといわれています。今回は、ノンカフェインの低糖質飲料のお話です。

妊活にもおすすめのザクロスーパーフード

妊活中はザクロジュースやザクロ酢の効果で女性ホルモンのバランスを整えよう!

「妊活」という言葉が世に出てまだ間もないですが、そんな中で密かに注目されている果物…それが「ザクロ」です。毎日の食卓に並ぶような果物では無いので、もしかしたら名前は知っているけど一度も食べたことが無い人もいるかもしれません。しかし、ザクロは別名「女性の果実」と言われる程に女性の健康・美容に効果のある栄養素を含みます。更に、女性のホルモンバランスを整えるエストロンという成分も含まれています。今回は、そんな女性の味方を代表するようなフルーツであるザクロにスポッ…

ビタミンCたっぷりアセロラドリンクジュース

レモンの17倍!アセロラドリンク(アセロラジュース)で忙しい毎日にビタミンCを補充しよう

美容・健康を意識する女性にとって欠かせない栄養素といえば「ビタミンC」です。このビタミンCが最も含まれている!と言っても過言ではない果物が「アセロラ」です。あの小さな赤い実には、レモンの17倍のビタミンCが含まれていると言うから驚きです。今回はそんなビタミンCがたっぷり含まれたアセロラにフォーカスをあててお話します。アセロラはとっても痛みやすい果物なので、ドリンク(ジュース)やジャムで食べるのが一般的です。

鉄分たっぷりプルーンジュース

鉄分たっぷりドライプルーン・プルーンジュースは妊婦さん・授乳期ママにおすすめ!

妊婦さんや授乳期のママが積極的に摂取したい栄養の一つが鉄分です。毎日レバーを食べるわけにもいかないので、果物で手軽に摂れたら嬉しいですよね。鉄分がたっぷり含まれている果物の代名詞と言えば「プルーン」です。今回は鉄分たっぷりプルーンのお話です。手軽にプルーンの栄養を摂るなら、ドライプルーンやプルーンジュースがおすすめです!

アサイースーパーフード

アラサー女性におすすめ!アサイースムージー・アサイーボウルの置き換えダイエットで痩せながらアンチエイジング

ハワイで人気のアサイーボウルに使われていることで、人気に火が付いたアサイー。アサイーはダイエットとアンチエイジング(若返り)効果が高いスーパーフードとして、特に30代女性から多くの支持を集めています。今回はスーパーフードと言われる南国のフルーツ・アサイーについてのお話です。置き換えダイエットにおすすめのアサイーボウル・アサイースムージーも紹介します。